2022-06-18から1日間の記事一覧

ダイエットするならご飯、パン、どっち？

こんにちは！今回はダイエットについて解説します！ご飯とパン！皆さんはどっち派でしょうか？ダイエットするならパンよりもご飯にした方がいいです！理由二つあります！ひとつ目の理由はパンはご飯に比べて重くなりにくいです！そのため無意識の内にご飯よ…